緑でサラナ口コミぶっちゃけ効果ない？太る痩せる？2年継続してみた

 

 

サンスター特定保健用食品「緑でサラナ」の紹介記事です。

 

【サンスターの緑でサラナ】を2年以上継続、合計で960本以上！飲んでいます。

・実際に飲んでいる人たちの口コミ（私の感想口コミ含む）

・コレステロールに効果はあったのか？なかったのか？

・2年飲み続けて、体重に変化はあった？太ったのか？痩せたのか？

・おまけとして、「サラナを飲み続けることが出来た理由」「残念ポイント/デメリット」をわかりやすく紹介していきます。

こんな人のお役に立てる記事です。

 

 

 

実体験コレステロール値のデータあり緑でサラナって効果ないの？

50歳近くになると、次第にコレステロール値が高くなってくるようになりました（涙）

	令和2年	平成31年	平成30年
総コレステロール	215	↖190	↖181
悪玉コレステロール	122	↖109	↖98

※平成31年と令和元年は同じです

令和2年になるとコレステロール値は    215  　になりました　※基準値は140-199

これは、やばい！と思って、

令和2年～から、大好きな脂っこいものや大好きな卵を、控えるようにしました。

そして、令和3年の健康診断に期待を寄せたのですが、残念ながら、

全く変わらず。。。

	令和3年	令和2年	平成31年	平成30年
総コレステロール	215	←215	↖190	↖181
悪玉コレステロール	125	←122	↖109	↖98

 

 

 

 

で、そんな悩みを解決するために私が購入したのがコチラ！

 

特定保健用食品　緑でサラナです

 

実際の効果やお気に入りポイントは、この後詳しく紹介していきますが、

飲んでみて、

続けてみて、

大正解！

前年度、全く変化のなかったコレステロール値に効果がありました。

 

 

 

2年全く変化のなかった総コレステロール値215が➡185に下がりました！

悪玉コレステロール値は、125➡104に下がりました！

 

この1年間に行ったことは　サラナを飲んだだけ

• お菓子も沢山食べて、
• 食事制限もなく、
• 運動も全くせず、

 

 

 

緑でサラナ口コミをチェック！まずい？美味しい？

まずいものだと、ずっと続けることが苦痛になるので、ある程度美味しいものを選びたいですよね。

まずは、気になるお味の口コミをチェックしてみましょう。

大好きな味にやっと出会えました！　ららこ様 　40代 　女性
投稿日：2022/01/15

野菜ジュースは甘くて苦手、青汁も美味しいと思えず、何かいいものはないかと悩んでいた時、母から教えてもらいました。
すごく美味しい。キャベツ、セロリ好きにはたまらない。冷やして飲むと更に美味しいです。もっと飲みたい！と思うほど。
健康診断で、悪玉コレステロールの値も下がりました！
ありがとうございます♪

参照：公式HPより

 

とても美味しい　みんみん様 　50代 　女性
 投稿日：2021/11/25

クセがなく、とても美味しくて飲みやすいです。量もちょうど良いので続けていけます。
飲み始めて一月ですが体調がとても良く感じます。出会えて良かったです。

参照：公式HPより

 

こないだ作ったビーフカレーの残りに、カキフライを合わせて食べちゃった……😋
飲み物が欲しくて引っ張り出したのはサンスターの緑でサラナ。これは野菜の粒感があってちょっとドロッとした野菜ジュース。常温で美味しい。

— minamo@経験値削除説明求ﾑ (@mio_mare_blu) November 10, 2020

 

今日のドリンクガチャ、緑でサラナ。中々厳しい。結構甘めの野菜ジュースに黒酢入れて納豆で発酵させたような、匂いの割に味はマイルド飲めんこともない。とにかく臭いがきつい。 pic.twitter.com/NlAAZUoXKf

— 鶏心・ヨモツ (@tikinn72) October 9, 2023

こちらの方は、味はまずまずだけど、臭いがキツいって言われてますね。

 

毎日続けられます！

ナコマコママ様
投稿日：2023/06/14 20:02:43

健康診断の結果で悪玉コレステロールの数値が高く、何か良いものはないかとはじめました。緑でサラナはとても飲みやすい味で、飽き性な私も毎日飲み続けています。お陰様で数値も改善して、さらに健康への意識が高まりました。

参照：公式HPより

 

ベーコンエッグ、
キャロットラペ、
くるみとレーズンの天然酵母パン。

野菜ジュースはもう2年以上飲みつづけている、緑でサラナ。
スクランブルエッグは、トリュフオイル入り。
早食いしないように、ゆっくり。
今日は14時からLINE取材、で、原稿。#おとなあややごはん#おうちごはん pic.twitter.com/8PZZwl4lK5

— 森 綾@初短編小説集『白トリュフとウォッカのスパゲッティ』 (@otonaayaya) May 29, 2020

この方も２年以上継続されてるようです(^^♪

 

 

実際に緑でサラナを飲んだ私の感想　まずい?

 

 

いかにも"まずそうな"青汁！に見えますよね▼▼

リンゴが入ってるとは公式HPには説明書きがあります。

個人的にリンゴの味はよくわからないけど、ほんのり甘い感じで、普通の野菜ジュースって感じです。

トマトジュースよりは、めちゃくちゃ飲みやすく、青汁とは全く違います。

飲んだ後に、うぇ。。。。(T_T)って感じには全くなりません。

 

これなら、全く躊躇することなく飲み続けることが出来そう！って初日に思いました。

 

サラサラはしてなくて、スムージーみたいな感じ？？ドロっとした感じはあります。

 

 

 

手軽なサイズなので、ササっと飲み干すことが出来ます。

 

また小さいサイズなので、バックの中に入れてもかさばらず、お出かけ先などでも、簡単に飲むことが可能！

要冷蔵ではないので、腐る心配もありません。

 

 

 

牛乳を入れたり、はちみつを入れたり、アレンジもしてみましたが、

氷を入れて、コップで飲むのがシンプルで一番美味しいと思いました。

氷を入れると、ドロッとした感じがちょっぴり薄まります。

また、コップに入れることで高級感も出て、

夜のリラックスタイムを満喫できます。

 

※　忙しいときは、缶のまま、がぶ飲みです！

 

 

 

緑でサラナを飲んで見えた【3週間後/1年目】のコレステロール効果の検証

• ※各群1日2缶ずつ12週間摂取。
• ※効果には個人差があります。
• ※一般的にコレステロールは秋から冬に向かってやや増加します。
  この試験は9月～12月にかけて実施したことから、この季節変動の影響を受けた可能性が考えられます。

 

 

ということで、実際に、毎日2缶飲み続け、3週間後に測定してみることにしました。

 

　2021年4月25日スタート！　

コチラは実際の注文書です。※①参照4/24にお届け完了

 

　約3週間後の5/15の血液検査　

 

それから、さらに、継続してサラナを飲み続け、

1年後の健康診断時には、総コレステロールが215～185まで下がったのです！！

 

	令和4年	令和3年5月	令和3年4月	令和2年
総コレステロール	185	←200	←215	←215
悪玉コレステロール	104	←108	←125	←122

 

 

緑でサラナを飲んで見えた【2年目】のコレステロールの効果の検証

1年間飲んで効果を実感した私は、そのあとも、飲み続けました。

2年目の健康診断の結果がコチラ▼▼

 

	令和5年	令和4年	令和3年	令和2年
総コレステロール	175	185	←215	←215
悪玉コレステロール	92	104	←125	←122

 

総コレステロール値が、昨年より、さらに10さがり175となりました！

個人的には「すごい」と思っています。

だって、サラナ以外の食生活がめちゃくちゃ雑だから。

 

 

緑でサラナを飲んだら痩せる？太る？カロリーは？

緑でサラナのカロリーは１本＝52キロカロリーです。

基本的にはダイエット商品ではないので、

緑でサラナでダイエットをしよう！というのは、難しいかなと思います。

健康診断の数値を比べると、体重が、1キロ！痩せていました。

令和3年4月	令和4年4月
52.2㎏	51.3㎏

• 緑でサラナのおかげなのか
• 私の多忙な生活のせいなのか、
• 年齢により食べる量が自然と減ってきた？

それは、わかりません🤣🤣

 

ただ、小腹が空いたときに、空腹感を満たすという意味では、ダイエットのサポート的な使い方もありかも。

 

 

サンスター緑でサラナの飲み方！どのくらい、いつ、飲む？

 

 

 

朝は会社に持参して１本

残りの1本は、夜、ゆっくり飲むことが多かったです。

最近は、空き缶のゴミが家で出るのが嫌なので、なるべく会社で飲んで

空き缶ゴミを家に持ち帰らないようにする裏技！（せこわざ）

 

経済的なことを考えて、ちょっとケチりたくなったのです。

また、土日になると、全く飲まない日も時々はありました。

 

• コレステロールに関する読み物3冊【最初の数回に梱包されてました】
• 納品書6枚　

 

通算で960本以上飲んでいます（納品書13枚↓）

300円の送料を無料にするために、1回の注文時には、2ケースおよび3ケースを必ず注文しています。

 

 

緑でサラナを飲んだら血糖値に影響がある？

緑でサラナは、コレステロールに効果があるトクホなので、血糖値については、特に記載はありません。

 

けれど、私の健康診断結果を参考に見てみると、

HbA1c(NGSD)の値が5.4➡5.6に上がっています。

✅もう一度健康診断で血糖値を見てみるコチラ

食後の血糖値は86だったのが、98に上がっていますが、

この血糖値は、直前に食べた食事の影響を受けることが多いので、一概に上がったかどうかは判断が難しいと思います。

 

緑でサラナを飲むことで、血糖値に影響はあまりないのかなと思います。

レビューでも、特にそういったレビューは見かけませんでした。

 

 

 

緑でサラナを実際に飲んでみてのデメリット

 

 

一日2本飲むと、1カ月で約60本の空き缶のゴミが出来ます。

私は普段ジュースやビールを飲む習慣がなかったので、空き缶のゴミが一気に増えてしまいました。

 

 

 

 

毎日2本飲むと、1カ月11,000円ほどなので、決してお安くないですが、

手軽に野菜不足も解消でき、

コレステロールも下がるのであれば、これは、良し！とするしかないのかなと思います。

 

 

 

緑でサラナを飲むことへの注意点

野菜・果物由来のビタミンKやカリウムが含まれているので、

これらが多く含まれる食品の摂取制限を受けている方は、医師への相談をお勧めします。

 

 

サンスター緑でサラナの口コミ、体験談のまとめ

3週間後にコレステロール数値が下がったのを、最初に実感してびっくりしました。

 

それで、これなら続けれそう！続けてみたい！って思って、飲み続けることが出来ました。

 

緑でサラナを飲み続けた効果でコレステロール値が下がったのかな？

 

が、これに一喜一憂することなく、

せっかくお高いサラナも飲んでいることなので、

これをきっかけに、今後は食生活の見直し、運動なども取り入れていけたらいいなと思っています。

 

コレステロールはサイレントキラーと呼ばれ、自覚症状がありません。

そして、ほっておくと動脈硬化のリスクが増大するそうです（緑でサラナのハンドブックに詳しく書かれていました）

だから、今後も一生のお付き合いとなります。

 

医師処方のお薬を飲めば、一番コレステロール値を下げる効果が出やすいと思うのですが、お薬は一度飲み始めると辞めることが出来ないイメージがあります。

毎食お薬を飲む生活が、今から続くのかと思うとゾッとしました。

 

しかしながら、今後、健康診断などで数値を見ながら、どうしても、改善されないようだったら、

いつかはお薬に頼ることもあるのかなと思っています。

※人によって置かれている状況、体質がそれぞれ異なりますので、

同じように飲んでも、もっと効果のある方！
同じように飲んでも、効果が出ない方！

それぞれということをご理解ください。

 

長くなりましたが、最後まで読んでいただき有難うございました。

この記事がコレステロールで悩んでいる方の一つの参考になれば、幸いです。

 

 

 

【緑でサラナ最安値】どこが安い？定期購入vsﾈｯﾄ通販スーパー比較

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